Rozpierdolone życie? Mam na to protokoły naprawcze.

Brutalnie szczere, psychologiczno-neurobiologiczne ebooki, które nie głaszczą po głowie, tylko rozbierają Twoje problemy na części pierwsze - od snu, przez prokrastynację, po relacje.

Zamiast motywacyjnych pierdół dostajesz konkretny plan działania: wyjaśnienie, co się dzieje w Twoim mózgu, dlaczego codzienne nawyki są powolnym samobójstwem i jak krok po kroku to odkręcić.

Zobacz dostępny protokół

Jak działają te protokoły naprawcze?

To nie są kolejne „inspirujące” ebooki do przeczytania i odłożenia. Każdy protokół to instrukcja obsługi konkretnego problemu – napisana po ludzku, oparta na twardych danych.

  • Jeden protokół = jeden problem. Sen, prokrastynacja, poczucie własnej wartości, relacje – każdy dostaje swój osobny, bezlitośnie konkretny ebook.

  • Psychologia + neurobiologia. Tłumaczę, co robią z Tobą Twoje nawyki, hormony i układ nerwowy – bez akademickiego żargonu.
  • Zero motywacyjnego bełkotu. Zamiast „uwierz w siebie”, dostajesz konkretne zadania, schematy i eksperymenty do zrobienia w realnym życiu.
  • Czytasz – działasz – obserwujesz efekty. Ebook ma robić za terapeutycznego kopa w tyłek, a nie ładną dekorację półki

Aktualnie dostępny protokół

Na razie odpaliliśmy jeden, za chwilę dołączą kolejne. Zaczynamy od fundamentu biologicznego: snu

Protokół snu: "Twój sen to żart"

Jeśli śpisz jak śmieć, będziesz funkcjonował jak śmieć – nieważne, ile kursów rozwojowych kupisz. Ten protokół rozjeżdża Twoje iluzje o „wysypianiu się”, pokazuje, co na poziomie mózgu dokładnie psujesz i jak w ciągu kilkunastu dni zacząć to odwracać.

  • Dowiesz się, dlaczego Twój obecny sen to powolne samobójstwo neurologiczne.

  • Dostajesz konkretny plan krok po kroku – co zmienić rano, w ciągu dnia i wieczorem, żeby mózg przestał być zajechany.

  • Bez pierdolenia o „porankach milionerów”. Tylko to, co wynika z badań i praktyki, przetłumaczone na język zwykłego człowieka

Sprawdź protokół snu

Sister Protocol: cała seria protokołów naprawczych

Sen to tylko pierwszy klocek układanki. Docelowo dostaniesz całą serię protokołów, które rozbierają na czynniki pierwsze różne obszary Twojego życia.

Każdy protokół to osobny, konkretny ebook: prokrastynacja, niskie poczucie własnej wartości, relacje, uzależnienie od telefonu, chaos w pracy. Ten sam styl – brutalnie szczery, inteligentny, oparty na nauce. Inny obszar życia na stół operacyjny.

LĘK. Twój wewnętrzny sabotażysta. Jak przestać być zakładnikiem własnej głowy.

Protokół dla ludzi, którym głowa odpala czarne scenariusze na autopilocie i którzy chcą wreszcie odzyskać kontrolę nad tym, co czują, zanim ciało znów wciśnie tryb alarmowy bez powodu.

Status: w przygotowaniu.

STRES. Powolne samobójstwo na własne życzenie.

Protokół dla tych, którzy nauczyli swoje ciało żyć w ciągłym napięciu, a potem dziwią się, że nie mają energii, snu, koncentracji ani ochoty na cokolwiek poza przetrwaniem dnia.

Status: w przygotowaniu.

OVERTHINKING. Wyłącz ten jebany hałas.

Protokół dla mózgów, które nie potrafią przestać analizować, co ktoś powiedział trzy lata temu, i zajeżdżają się niekończącym się wewnętrznym monologiem zamiast realnego działania.

Status: w przygotowaniu.

PANIKA. Kiedy Twój mózg wciska guzik autodestrukcji

Protokół dla osób, którym ciało nagle odcina zasilanie, serce wali jak szalone, a mózg krzyczy „umieramy”, mimo że obiektywnie nic się nie dzieje – i które chcą wreszcie zrozumieć i odzyskać nad tym wpływ.

Status: w przygotowaniu.

Psycholog, który przestał udawać, że samo gadanie wystarczy

Z zawodu jestem psychologiem, z natury – człowiekiem, którego męczy bullshit. Przerobiłem tonę teorii, terapii i rozwojowych haseł, aż w końcu zacząłem patrzeć na człowieka jak na układ biologiczny, który albo działa, albo się sypie.

Te ebooki to zapis protokołów, które najpierw przetestowałem na sobie, a dopiero potem zacząłem spisywać tak, żeby każdy mógł je odpalić samodzielnie – bez sesji, bez gadania, bez udawania, że wszystko jest okej.

Jeśli szukasz kogoś, kto powie Ci, że „tak już masz” – to nie jest miejsce dla Ciebie.

FAQ: pytania, które i tak masz w głowie

Co dokładnie kupuję?

Kupujesz cyfrowy ebook (PDF) – konkretny protokół naprawczy dotyczący jednego obszaru życia. Dostajesz dostęp od razu po zaksięgowaniu płatności, na maila, którego podasz przy zamówieniu.

Nie. To nie zastępuje psychoterapii ani leczenia psychiatrycznego. To brutalnie szczere materiały edukacyjne oparte na psychologii i neurobiologii, które mają Ci pomóc zrozumieć, co robisz ze swoim mózgiem i jak przestać strzelać sobie w stopę.

Bazuję na aktualnej wiedzy z psychologii, neurobiologii i badań nad nawykami. Nie przepisuję jednak abstrakcyjnych artykułów – tłumaczę je tak, żebyś wiedział, co konkretnie masz zrobić jutro rano, a nie co „mówią badania”.

Nie. Styl jest prosty, inteligentny, czasem sarkastyczny, czasem brutalny. Zero akademickiego żargonu, zero coachingowego bełkotu. Jeśli lubisz, gdy ktoś mówi „prosto z mostu”, raczej się dogadamy.

Wtedy ebook nie wystarczy. Protokoły mogą być dodatkiem, ale nie są leczeniem. W takich sytuacjach pierwszym krokiem powinna być konsultacja z lekarzem psychiatrą lub psychoterapeutą.

To produkt cyfrowy, który dostajesz od razu po zakupie. Nie przyjmuję zwrotów, ale jeśli coś będzie technicznie nie tak (plik się nie otwiera), po prostu do mnie napisz – naprawimy.

Technicznie możesz. Moralnie – nie. Te materiały tworzę po to, żeby pomagały, ale też po to, żeby mieć za co żyć. Jeśli ebook Ci pomógł, najprostsza wdzięczność to nie wrzucać go na torrenty.

Nie. Wystarczy, że przetestujesz. To nie sekta, tylko protokoły oparte na tym, jak działa mózg i ciało. Nie musisz się ze mną lubić, żeby skorzystać.

Bezpieczeństwo i technikalia

  • Płatności obsługuje Stripe, (umożliwiający płatność takimi metodami jak Blik, Google Pay, Apple Pay), czyli normalna, legalna bramka płatnicza.

  • Plik dostajesz mailem + możesz go pobrać z podsumowania zamówienia.

  • Ebooki są w PDF – czytasz na telefonie, tablecie, czytniku lub komputerze.

  • Jeśli coś technicznie nie działa – napisz: kontakt@rozwiazuje-problemy.pl.

Przewijanie do góry